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\ ニセコを徹底解説!/
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#niseko
#hokkaido #japan
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Located right next to Ace Family Chairlift, The Vale Niseko is one of the few properties in town that enjoys a superb ski-in / ski-out location. Together with on-site amenities such as onsen, rental shop and restaurant, you are guaranteed to enjoy an unmatched luxury ski holiday.
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冬だけではないニセコの素敵な場所をご紹介
まずは
@thevaleniseko
2泊3日で宿泊して来ました
3ベッドルーム、2キッチン
スワイプ👈してみて頂けるとわかりますが
連泊に最適な作りです😌✨
近くに、セイコーマートやローソンをはじめ(徒歩圏内)
マックスバリューも車ですぐです。
キッチンがあるから、部屋の中で買い出しをして来て
作って食べるのも。
調理器具、カトラリー、グラス、皿をはじめ電子レンジ、
炊飯器、まな板、包丁、塩、コショウなど揃ってます
※詳しくは備品をご確認下さい
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ニセコは冬だけじゃないんです!
様々なアクティビティが充実
(写真8枚目から9枚目)
ボルタリングにも挑戦
☔️に左右されないで遊べます
@nac_centre
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他にもラフティングやSUP
カヤック、ツリートレッキング🌲が💗
北海道虻田郡倶知安町字山田179-53
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最終日に朝食を食べるのに伺ったのは
(写真10枚目)
@restaurant.elements.niseko
スパイシーなカレーをはじめ子供の好きなハンバーグや、
サラダ、納豆、肉じゃが、焼き魚などホッとする
朝食が揃っていてスタイリッシュな店内で
気持ちよく過ごせました👍
北海道虻田郡倶知安町樺山65-13
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ニセコはhanazonoなど素敵ゾーンがたくさん
出来ていて目が離せません。
家族でも、デートでも、夫婦でも色んなスタイで楽しめる場所が沢山あるので今後も大好きなニセコを発信していきますね💞
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まとめ動画はYouTubeにお盆明けに掲載
📺sayaka hokkaido channel
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@nisekotourism
@nisadeniseko
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私の北海道旅行関係の記録は
Hokkaido trip
↓↓↓
#sayaka_北海道旅行
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私の食べ歩きの記録は
Gourmet food information
제 외식기록
↓↓↓
#sayaka動画
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#ニセコグルメ #ニセコランチ #ニセコ #ザヴェール #ザヴェールニセコ #nisekotourism #visitshiribeshi #pr #nisekoshootout #しりべしに行こう #nisadeniseko #北海道旅行 #北海道 #北海道観光 #高級コンドミニアム #コンドミニアム #倶知安 #北海道観光応援隊 #札幌観光大使 #ニセコスキー場 #ニセコホテル #nisekojapan #北海道ママ #札幌ママ #北海道好きな人と繋がりたい
同時也有71部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅フィットネスメイトfitness mate,也在其Youtube影片中提到,◆僕が着てる『KEEP IT REAL Tシャツ』販売中! https://fitnessmate.stores.jp ◆僕が愛用してる、ヨーロッパで大人気の『プロテインワークス』の購入はこちらから!! https://tidd.ly/37g15x8 クーポンコード : 【HIRO】 ...
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ace family 在 Sebrinah Yeo Facebook 的精選貼文
You can order the boardgames on their website at www.aceadvancegames.com/shop
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Math Ace Boardgames by ACE Advance Games changed the way I looked at conventional boardgames and made things more fun at home with my family! A good breakaway from screen-time and gadgets.
Suitable for kids age 8 onwards however my kids are below 8 and they still have fun while they can learn at the same time. Even me as the parent is learning together with them.
This is the best way to make mathematics fun! Truly recommended 😍 My kids keep bringing the board to me saying they wanna play it again and again everyday!
You can read more details of this on my web https://www.sebrinahyeo.com/2021/08/math-ace-malaysia-boardgames.html
ace family 在 Facebook 的精選貼文
New post up on the blog! Math Ace by Ace Advance Games - Fun Math Game With The Family
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ace family 在 フィットネスメイトfitness mate Youtube 的最佳解答
◆僕が着てる『KEEP IT REAL Tシャツ』販売中!
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購入時にクーポンコード入力で、特別割引を受けられます!
◆インスタグラム(簡単にできる筋トレ動画を投稿しています)
https://www.instagram.com/hiro_fitness_mate
◆Twitter
https://twitter.com/fitnesshiro1987
◆ヒロぶろぐ。サブチャンネル(筋トレについて、食事について、日常生活とか投稿してます)
https://www.youtube.com/channel/UCL6dMIpsAeCLL86UcLUmzoQ
◆食事管理完全版について(ブログ)
https://fitnessmate2018.com/post-3465/
◆HIITや筋トレ前にするストレッチ
https://youtu.be/TDTGqTK9YQ8
◆fitness familyに参加する(ファンコミュニティー)
http://fitnessmate2018.com/page-3840/
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⚠️Attention⚠️
fitness mateのトレーニングは負荷を高くしてるので、最後までできなくても全然大丈夫です!
最後までできなくても十分効果があります^_^
トレーニング時間が長い程、脂肪燃焼効果は高くなります。
(数分で終わるHIITは、短時間でも脂肪燃焼効果は十分あります!)
時間がない時は短い動画、時間がある時は少し長めの動画と使い分けてみてください。
筋肉は新しい刺激が大好きです。同じ動画をする事でも十分効果はありますが、たまに違う動画を使う事で、新しい刺激に筋肉が喜んで、どんどん筋肉が変わってくれます。(筋肉が喜ぶ=脂肪燃焼効果が上がる)
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💪Let’s workout right now💪
〜トレーニング別効果とタイミング〜
▪︎HIIT →ダイエット、エネルギー増加
▪︎筋トレ→体を細かくデザイン
▪︎体幹 →全体の修繕
【おすすめの順番】
ウォームアップ
↓
体幹
↓
筋トレ
↓
HIIT
↓
有酸素
(筋トレとHIITは順番前後しても良いので、お好きな方をお選びください)
🤔Why do it??🤔
◆体幹トレーニング◆
(姿勢改善、美しいボディーライン、お腹・腰周りの見た目改善、HIITや筋トレの効果を高める)
【目安】1つの動画を週3-5回(3-10分程度)
【僕は】ほぼ毎日やってます。
※HIITや筋トレの前に取り入れる事がおすすめです。
◆HIIT◆
(脂肪燃焼、ミトコンドリア活性、身体機能・心肺機能向上)
【目安】1つの動画を週2-4回(3-30分程度)
【僕は】週2-4回
※怪我をしやすい種目です。必ずウォームアップをしてから行ってください。
※生物ならみんなが持ってるミトコンドリアは、エネルギーを作る工場と呼ばれています。ミトコンドリアの活性によって持ってるエネルギーが増えます。
※トレーニング時間が長い程、脂肪燃焼効果は高くなります。
※短くても十分なダイエット効果はあるので、その日の気分や取れる時間によって動画を変えてみてください。
◆筋トレ系(腕立て伏せ、腹筋、背 背中など...)◆
(脂肪燃焼、ボディーメイクに最適)
【目安】1〜2日に1つの動画
【僕は】毎日やってます
筋トレは体をデザインすることができます。
部位別に分けてるので、気になる箇所の動画をご利用ください。
体作りは全身を鍛えることで、より美しいスタイルが作れ、さらに気になる箇所の改善にもかなり役立ちます。全身の筋肉は基本的に繋がっているため。
0:00 OP
1:58 workout
40:36 all done!!
music by monstercat
https://www.monstercat.com/
Music provided by Monstercat:
Marshmello - Alone
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct
Music provided by Monstercat:
Sabai, Rave New World, & Elyin - Me + You (Elyin Remix)
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct
Music provided by Monstercat:
Whales & Misdom - Poisons
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct
Music provided by Monstercat:
Puppet feat. Azuria Sky - Chin Up
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct
Music provided by Monstercat:
Puppet - Bigger Picture
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct
Music provided by Monstercat:
Laszlo - Interstellar
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct
Music provided by Monstercat:
Meeting Molly - Passion Fruit
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct
Music provided by Monstercat:
Vintage & Morelli & Arielle Maren - Away
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct
Music provided by Monstercat:
Tokyo Machine - SAIKOU
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct
Music provided by Monstercat:
Tokyo Machine - PLAY (Eliminate Remix)
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct
Music provided by Monstercat:
Duumu & Meggie York - Never Had
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct
Music provided by Monstercat:
Crankdat & Ace Aura - The Feeling
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct
Music provided by Monstercat:
Half an Orange & WRLD - Scared
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct
Music provided by Monstercat:
Ephixa & Half an Orange - Time Travel Kool Aid
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct
Music provided by Monstercat:
Glacier - Ubi
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct
ace family 在 我們是四胞胎《家有四胞胎》 Youtube 的精選貼文
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ace family 在 阿卡貝拉CACA&BELLA Youtube 的最讚貼文
台灣的同婚通過在今年2021年的5月24日就滿二週年了,對我們來說真的是一個值得紀念,但也喜悲交集的日子。
喜的是我們是受惠者,我們可以大方的以自己的『愛』為驕傲,大方的示愛,開放的承認每一種愛情都有它的美。
也許我們還不能改變他人的想法,但我們能夠改變自己,每個人都有影響力,讓更多人的不在乎,成為在乎。
今天我們的祝福以NFT的形式發行限量100組募款,因為NFT是一種永恆存在的形式。
我們也會額外製作出一張實體印刷簽名海報,讓參與的每一人得以珍藏。
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各種數位資產的交易都存在著風險。由於數位資產的價格隨時都有波動,您的資產價值也可能隨之增加或減少。因此,持有數位資產必須承擔應有的風險。
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E-commerce Platform / Cmer
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Photography / 黃彥儒 Mursfoto
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妻妻挑戰
【CandyKissChallenge有糖慎入|阿卡貝拉|ppl.les】
https://www.youtube.com/watch?v=M6Th-3sA23Y&t=2s
卡貝診聊室
【走心必備,從朋友變情人聊天密技|阿卡貝拉-卡貝診聊室|ppl , les】
https://www.youtube.com/watch?v=pEkTO0GbrHc
【我們也曾失戀,分手如何走出情傷 How to get over a broken heart|阿卡貝拉-卡貝診聊室 CABE consulting room|ppl , les】
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愛妻魔人
【心臟病之吻,愛的七連殺 |阿卡貝拉-愛妻魔人|ppl , les】
https://www.youtube.com/watch?v=8zUdYwhUCfM
【七連殺2,身體部位之吻ASMR小心心臟大爆擊!|阿卡貝拉-愛妻魔人|ppl , les】
https://www.youtube.com/watch?v=5Av9-rYA0Ws
【七連殺3最終回,浪漫回憶錄|阿卡貝拉-愛妻魔人|ppl , les】
https://www.youtube.com/watch?v=L4T4JQL5j-o
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